「健康」一覧

なんだか久しぶりにタマチャンショップの投稿をしてる気がします。 行ってない訳ではないのですが…笑 本日は、娘がどうしてもタマチ...

2020年１月から始めたラジオ体操の記録です。

タマチャンショップ情報です☆

ただ今、絶賛流行中のコロナウィルス怖いですよね。こんな田舎でもマスクは売り切れ、ついにハンドメイドマスクにするか！と思いつつ残りの子供用マ...

ラジオ体操日記。

2020年の目標！

さて、ラジオ体操を始める前のことですが、やれ仕事だと思いスーツを履こうとしたところ、 『ムッ！！』 なんかキツい… マズ...

タマチャンショップごはん☆

簡単で読みやすいストレッチの本のご紹介。

タマチャンショップの２周年祭！