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朝日とともに
最近では、ラジオ体操の前に、専ら簡単なヨガをやっています。 時間がないので、5分とかです(笑) でもこれが結構効いてます。ラジ...
人生に潤いときらめきを。〜母と娘の日々ブログ〜
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2020年1月から始めたラジオ体操の記録です。
さて、ラジオ体操を始める前のことですが、やれ仕事だと思いスーツを履こうとしたところ、 『ムッ!!』 なんかキツい… マズ...